Transforma tu cuerpo, equilibra tu mente
En ZenMotion Studio combinamos técnicas ancestrales con enfoques modernos para ofrecerte la experiencia de bienestar más completa en Madrid.
Sobre Nosotros
Tu santuario de bienestar en el corazón de Madrid
Fundado en 2015, ZenMotion Studio nació de la pasión por crear un espacio donde cuerpo y mente encuentren su equilibrio perfecto. Nuestro equipo de instructores certificados combina años de experiencia con un enfoque personalizado para cada alumno.
Creemos en la filosofía de que el movimiento es medicina, y cada una de nuestras disciplinas está cuidadosamente diseñada para mejorar tu flexibilidad, fuerza y paz interior, independientemente de tu nivel de experiencia.
Nuestro estudio de 500m² en el barrio de Salamanca ha sido diseñado para crear una atmósfera de calma y concentración, con equipos de última generación y materiales ecológicos que respetan tanto tu salud como el medio ambiente.
Nuestras Clases
Yoga Integral
Fusión de Hatha, Vinyasa y Yin Yoga para trabajar fuerza, flexibilidad y meditación. Clases para todos los niveles con adaptaciones personalizadas.
Pilates Reformer
Sistema de entrenamiento que mejora la postura, fortalece el core y aumenta la flexibilidad mediante máquinas especializadas y ejercicios de suelo.
Stretching Dinámico
Técnicas de estiramiento activo que preparan el cuerpo para el movimiento, mejoran el rango articular y previenen lesiones. Ideal para deportistas.
Callanetics
Método de bajo impacto que combina pequeños movimientos isométricos para tonificar profundamente sin forzar las articulaciones.
Yoga en Suspensión
Innovadora práctica que utiliza hamacas para descomprimir la columna, mejorar la flexibilidad y experimentar posturas invertidas con seguridad.
Meditación Activa
Técnicas de respiración y mindfulness combinadas con movimiento suave para reducir el estrés y aumentar la conciencia corporal.
Nuestros Precios
Principiante
- 4 clases al mes
- 1 disciplina a elegir
- Acceso a la app básica
- Guía de inicio
Intermedio
- 8 clases al mes
- 2 disciplinas a elegir
- Acceso completo a la app
- Sesión de evaluación
- 10% descuento en talleres
Avanzado
- Clases ilimitadas
- Todas las disciplinas
- Acceso premium a la app
- 2 sesiones privadas al año
- 15% descuento en talleres
- Acceso prioritario
Galería
Testimonios
María González
Practicante desde 2018
Llevo tres años asistiendo a ZenMotion y ha transformado completamente mi postura y mi manera de moverme. Los instructores son excepcionales y el ambiente es tan acogedor que parece una segunda casa.
Carlos Martínez
Nuevo miembro
Como hombre de 50 años que nunca había hecho yoga, estaba nervioso por empezar. El equipo de ZenMotion hizo que me sintiera cómodo desde el primer día. En solo dos meses ya noto mejoría en mi flexibilidad y dolor de espalda.
Lucía Ramírez
Instructora de fitness
Como profesional del fitness, busco constantemente mejorar mi práctica. Las clases de stretching dinámico en ZenMotion son las mejores que he encontrado en Madrid. La atención al detalle y el conocimiento anatómico de los instructores es impresionante.
Antonio López
Atleta amateur
Incorporé las clases de callanetics para complementar mi entrenamiento de running y los resultados han sido sorprendentes. Menos lesiones, mejor rendimiento y una conciencia corporal que nunca antes había experimentado.
Preguntas Frecuentes
¡Absolutamente no! Todas nuestras clases están diseñadas para adaptarse a diferentes niveles, desde principiantes hasta avanzados. Nuestros instructores ofrecen modificaciones para cada ejercicio y están entrenados para guiarte paso a paso en tu primera experiencia.
Recomendamos ropa cómoda que permita el movimiento, preferiblemente ajustada para que el instructor pueda ver tu alineación. Tenemos esterillas disponibles para préstamo, aunque puedes traer la tuya si lo prefieres. Para las clases de Pilates Reformer, se requieren calcetines antideslizantes (disponibles para compra en el estudio).
Para obtener beneficios notables, recomendamos al menos 2-3 clases por semana. Sin embargo, incluso una clase semanal puede marcar una diferencia significativa en tu flexibilidad y bienestar general. Nuestro equipo puede ayudarte a diseñar un plan personalizado según tus objetivos y disponibilidad.
Nuestras clases están abiertas a personas de todas las edades. Actualmente tenemos alumnos desde los 16 hasta los 75 años. Para menores de 16, ofrecemos clases especiales los fines de semana. Siempre recomendamos consultar con tu médico antes de comenzar cualquier nuevo programa de ejercicio, especialmente si tienes condiciones médicas preexistentes.
Muchas de nuestras disciplinas son excelentes para rehabilitación y prevención de lesiones. Antes de tu primera clase, te pediremos que completes un formulario de salud y nuestros instructores estarán informados para ofrecerte las modificaciones necesarias. En algunos casos, podríamos recomendar comenzar con sesiones privadas antes de unirte a las clases grupales.
Sí, ofrecemos la opción de congelar tu membresía por un mínimo de 2 semanas y un máximo de 3 meses por año calendario, por motivos médicos o de viaje. Se requiere notificación por escrito con al menos 7 días de anticipación y documentación en caso de lesión o enfermedad.
Contacto
Aviso Legal
Los resultados pueden variar según cada individuo. Se recomienda consultar con un profesional médico antes de comenzar cualquier programa de ejercicio físico. ZenMotion Studio no se hace responsable de lesiones ocasionadas por la práctica incorrecta de los ejercicios. Todas las imágenes son ilustrativas y pueden no representar exactamente las instalaciones o clases actuales.